勞務輸出天地

現代社會與婦女權益
子宮切除。
9.用各種可能的方法來減低自己的壓力，因為壓力會使婦科問題更 嚴重。
10.不要因為妳不想要定期服藥而拒絕醫師所提議的藥物治療。有 一些藥物（例如：麻醉劑、預防性的抗生素、可能的長期荷爾蒙補充 治療等。）是比子宮切除更不具危險性的，更遑論子宮切除手術後存 有潛在不可逆轉的影響。
11.要瞭解妳有權力拒絕任何治療或手術，即使妳已經身在醫 院裡。
四、如果已經作了子宮切除
1.確定手術時切除了哪些部位，手術後的病理報告結果。許多婦女 不清楚自己是否附帶被切除單側或雙側卵巢。
2.如果妳仍想要性生活，得作些額外的事情以促進性慾。如果妳的 性慾不高，可以視性生活會增加卵巢和腎上腺荷爾蒙產生，而使身體 更健康。
3.注意飲食。避免咖啡因、糖、鹽、酒精和紅肉。子宮切除有時會 丨吏荷爾蒙不平衡，導致低血糖。試著少量多餐，吃些高蛋白質和多醣 類，補充維他命（尤其是維他命B群和維他命E)，可以幫助減少荷爾
冡的流失。
4.運動可以幫助減輕憂鬱，同時可以強健骨骼以預防骨質疏鬆症。 有一些婦女發現在子宮切除後做瑜伽、游泳、跳舞和走路特別有幫 助。運動可以強化肌肉並增加肌腱長度，幫助預防泌尿系統問題與骨 質疏鬆症。

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若兩人當初是以結婚之意思宴請賓客
冷凍精子或冷凍胚胎
鈣質
避孕
可減少骨質疏鬆症的發生
喚醒(menstruation consciousness raising )的觀念
藉情慾自主
女人經常被鼓勵把美麗拿來當作是一種權力來運用
(三)蔬菜
第一節身體形象