第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
素分泌荷爾蒙。
如果決定要手術，除非肌瘤有很多個，可以採用肌廇切除手術， 並沒有必要將整個子宮切除，更不需要將卵巢切除。有時候醫師沒有 這麼做是因為他的訓練過程中沒有被教導該如何作肌瘤切除，因為肌 瘤切除手術比子宮切除手術難上許多，需要較好的技術。
如果因纖維瘤引起疼痛，可以用想像法（visualization)、放鬆訓 練、疼痛控制催眠法、以及屈膝抱胸姿勢來緩解疼痛。如果這些都無 效，必要時可以服用醫師處方止痛藥。
(二)嚴重出血
接近更年期的婦女經常會有不規則或嚴重經血量，如果發生這樣 的情況應與妳的醫師討論，而千萬不要因為單純的出血做子宮切除， 除非出血的理由已找出，且所有其他的控制方法都無效。要確定妳沒 有高估出血量，建議婦女做經期記錄，記錄經期開始到結束的天數， 出血的天數，用掉多少衛生棉，是否有血塊（紅色或棕色的？）等相 關資料，如此以作為基本資料來評估出血量。嚴重的出血會導致貧 血，因而顯得蒼白、虛弱與心悸，所以要做貧血測試。可藉由多吃含 鐵食物和補充鐵劑來改善，同時維他命C可以幫助鐵的吸收，
如果出血的診斷缺乏病理原因，妳可以藉由下列方法自我幫助。
1.維持心情平靜。因為焦慮會使血壓升高，心臟跳得快些，而增加 血流量。
2.當大量出血時，不要站著，平躺將腿抬高，冰敷腹部一至二小時 (敷15分鐘，休息15分鐘），可以使出血停止或出血量減少。同時也 用冰的濕毛巾敷下背處。
3.避免使用熱墊、熱水浴，或在有嚴重流量的日子洗澡，熱會增加
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臺大婦女研究室，《婦女與健康學術研討會論文集》
除皺紋
第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
來增強骨豁強度
子宮切除
婦女團體之努力與民法親
修法未成，仍待努力
二個影響因素是個人哲學和婦女運動
為婦女 福祉
防範及處理
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