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現代社會與婦女權益
理因素作祟,因此所有的問題都可藉由諮商和使用動情激素來解決。 而現在我們已不再那麼確信那些箴言,反倒較重視身體所反應出來的 錯綜複雜的訊息。

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第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
很多婦女在年輕時所遇到的性問題之一是缺少較長時間的愛撫與 前戲就很快地進行性交,而在中年後則有機會改善這種不平衡的情 形。中年夫妻不應放棄性生活,夫妻間要增加彼此的接觸、多互相擁 抱、一起泡熱水澡、互相按摩,擴大對感官偷悅的定義。

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現代社會與帰女權益
第十二節中年養身之道

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第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
繃緊的神經系統放鬆。

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現代社會與婦女權益
使得我們即使在極大的壓力中仍能保持內在的平衡。

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  • Nov 20 Tue 2012 20:48
  • 水果

現代社會與婦女權益
(四)水果

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第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
來增強骨豁強度。

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現代社會與婦女權益
里但沒(十麼必需的營養素。對身體健康而言,其實食物中是不需再添 加任何的脂肪或油類的,因為從榖類、蔬菜、無脂或低脂的動物產品 中,我們即可獲取足夠的脂肪來滿足我們的需要和能夠吸收脂溶性的 維他命。很多人在飮食中加入脂肪只是為了口味和飽足感,因此關鍵 的概念在於儘量少用脂肪。

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第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
牙和產生文明病」(disease of civilization )。

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現代社會與婦女權益
爾蒙量也高,會使骨骼瓦解;他們的運動量也少,並且較易跌倒); 同時酒精對卵巢有毒性的影響也會使更年期狀況變得比較麻煩。另 外,長期大量飮酒也會引起高血壓。

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現代社會與婦女權益
的影響之外,另外二個影響因素是個人哲學和婦女運動。個人哲學所 持的觀點是,人人不只平等而且每個人都是獨一無二的,可以不管年 齡、性別、種族來發展自己的潛能,可以在五十歲回到學校、六十歲 發展新的興趣,也可以換名字或改變對性的態度等,這種觀點使得中 年婦女可以跳脫舊有的刻板印象而獲得自我價值感。西方社會的婦女 運動(women's movement)也持同樣的說法,並鼓勵婦女們無論在工 作上、在家中、在社區中和在國家中都要堅守平等和權利的信念。一 旦婦女們真的能撇開年紀或外表而有自我價值感,那她們就不會再視 中年或更年期是一個悲劇,而是一段累積了智慧與經驗的時期。她們 也可以發覺下半生的生活奠基於前半生,並可以依此發展出新生活。 人類學家瑪格麗特米德(Magarete Mead)即在其六十歲之後展開其學 術地位,她常強調的是「更年期熱力」其意義即在此。

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現代社會與婦女權益
I自我評量題目

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第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
I參考書目

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現代社會與婦女權益
臺大婦女研究室,《婦女與健康學術研討會論文集》(1990)。

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第七章更年期的婦女健康與相關健康議題
Reitz, R. Menopause: A Positive Approach. Penn : Chilton Book Company (1977).

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現代社會與婦女權益
的整型手術將女人辛苦工作賺得的錢轉進為女人操刀的醫師手中。這 麼一來,獨立的經濟能力並沒有為女人帶來什麼實質的好處,只讓女 人白忙一場。女人花大錢整容,還得自己承擔風險,卻常常只落得塲 身又傷心的下場而已。

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第八章我的身體和我自己
(四)落實男女平等

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'u(—)性騷擾的定義
一切不受歡迎、具有性意涵的言語、文字及行為,或強制他人的 性的徇私、性的侵犯等行為都是性騷擾。

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第八章我的身體和我@己
為。包括公開展示色情圖片,講黃色笑話,或掀裙子、撫摸女性胸部 或其他私處、及暴露性器等。

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現代社會與婦女權益
2.把事情發生的經過具體詳實地記錄下來。

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